やっぱり気になる「ふ・る・さ・と」ー行って来ました世界遺産平戸クルーズー
- 2019.08.02
- 家族・故郷・原点
去る7月27日(土)から平戸の実家に帰り、翌日午前10時から開催された世界遺産平戸クルーズに参加しました。 当日は、貸切 […]
去る7月27日(土)から平戸の実家に帰り、翌日午前10時から開催された世界遺産平戸クルーズに参加しました。 当日は、貸切 […]
昨日から今日にかけて平戸の実家に帰省しました。 梅雨の晴れ間を縫って草刈りと剪定をするのが目的で帰りました‼ […]
そんな中を10.74kmを、1:41:59かけてユックリと歩きました。 因みに、有酸素運動のウォーキングは年中無休でもう […]
7km歩いた後、 8kmから先の12.1kmまでを スピード練習にしました。 ほとんどビルドアップに近い練習で 心地よい […]
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