温故知新…長崎日大走ろう会
- 2022.08.09
- その他
長崎日大の教職員で構成されていた走ろう会に加入した３０歳当初から走りが日課になり、トレーニングの成果を観る目的でロードレ […]
才能発揮は、遺伝か環境か？
- 2022.07.31
- その他
学校が休暇になると、一般４〜６の小学生の午前中コースを開講します。 加えて今年は座席数の関係でお断りしたコースもあり、午 […]
熱中症対策and kochan流健康法
- 2022.07.31
- スポーツ・アウトドア活動 その他
２９日はタイトなスケジュールだったので僅か５ｋｍという短い距離の歩きとなりましたが、雲仙普賢岳を見ることができたので、モ […]
靴は私の生命綱…今はジョギングシューズが私を支えている❣️❤️
- 2022.08.01
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今はタイトル通りに普段履きからトレーニングまで全てジョギングシューズで通している。 革靴やお洒落シューズを履くこともない […]
学校ってなぜあるのでしょうか？勉強ってなぜやるのでしょうか？
- 2022.07.05
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学校ってどうしてあるんでしょうか？勉強ってどうしてやるんでしょうか？そんなことを考えてみたことはありませんか？ 私は他人 […]
下手の考え休むに似たり
- 2022.06.29
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昨日私は自宅ジムで上半身の筋トレとストレッチを何時ものようにやりました。 やっている最中にアンクルウエイトが目に飛び込ん […]
発汗作用の効果って知っていますか？
- 2022.06.23
５０歳代からの真夏日でも歩いていて「熱中症」にかかったことはありません。 ただ、１５年ぐらい前にまだ余り勉強してなかった […]
還暦を過ぎた後の高齢者の生活習慣は？
- 2022.06.22
- その他
今日の日課の１つの自宅ジムで継続している健康維持のための「筋トレandストレッチ」がやっと終わった。 これらは６０歳頃か […]
先取り学習に関する私見
- 2022.06.22
- その他
小１の時から父に叩き起こされてＮＨＫの基礎英語と算数を強制的に勉強していた私は小１時の肺湿潤を患って３ヶ月も入院したこと […]
健康維持のベストウェイ
- 2022.06.18
- その他
昨日のこの会合でレジュメの挨拶の中に入れ込んだ「健康」に関わるウォーキングを毎日実践していますとお二方からお伺いできたこ […]