２１ｋｍのタイムトライアル敢行❣️👍
- 2019.10.10
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昨日は自宅のある多良見を出て東長崎の網場でUターンして２１ｋｍのタイムトライアルを敢行しました。
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人生初の応援に回った第４回諫早ウルトラウォーキング‼️
- 2019.10.01
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佐世保島原１０５ｋｍで開催されているウォークラリーに通算１４回、飯塚武雄１００キロウォークに５回、ホノルルマラソンに５回 […]
今日も雨だった❣️👍
そんな中を10.74ｋｍを、1:41:59かけてユックリと歩きました。 因みに、有酸素運動のウォーキングは年中無休でもう […]
本日のウォーキング
- 2019.03.02
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７ｋｍ歩いた後、 ８ｋｍから先の１２．１ｋｍまでを スピード練習にしました。 ほとんどビルドアップに近い練習で 心地よい […]
ブログサイトを始めました！
- 2019.03.02
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ブログサイトを始めました！ 日々の放浪記を綴っていきたいと思います！ 皆様、どうぞよろしくお付き合いくださいませ。