久々振りの田平入り、そして懐かしの平戸ツーデーウォークのコースを歩いた‼️
- 2020.02.26
- その他
2月24日(月)の振替休日は約3ヶ月振りに実家のある平戸へ帰った。 目的は3つ。①実家空き家の風通しをすること②平戸ツー […]
幸せと健康長寿の人体実験
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みのる塾は、今年創業以来22年目を迎えています。 来年から世界で本格的に始まる5G時代を見据えて今年高校生から始めたデジ […]
佐世保島原105kmで開催されているウォークラリーに通算14回、飯塚武雄100キロウォークに5回、ホノルルマラソンに5回 […]
去る7月27日(土)から平戸の実家に帰り、翌日午前10時から開催された世界遺産平戸クルーズに参加しました。 当日は、貸切 […]
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そんな中を10.74kmを、1:41:59かけてユックリと歩きました。 因みに、有酸素運動のウォーキングは年中無休でもう […]
7km歩いた後、 8kmから先の12.1kmまでを スピード練習にしました。 ほとんどビルドアップに近い練習で 心地よい […]
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